元気な人も、健康が優れない人も手軽にできる「発汗健康法」

岩盤浴は元気な人も、健康がすぐれない人も手軽にできる「発汗健康法」です。

カプセル式の岩盤浴を使い、岩盤浴の前後と、さらに十日後の免疫機能の変化を合計八人の治験者で測定した結果は、ＮＫ細胞の活性が岩盤浴後に驚くほど高まり岩盤浴が「免疫力を高める」事実が判明したのです。

リンパ球の仲には、体の中を常に巡回して異物がくれば、自己判断でどのようなものでも排除してしまう優れものがあります。これをナチュラルキラー細胞、通称ＮＫ細胞といいます。

ＮＫ細胞は、いかなるガン細胞にも単独で直接攻撃をしかける性質をもっているので、体の中にガンなどの異常が生じたとき、最初に反応するのがこのＮＫ細胞なのです。つまりＮＫ細胞こそが、人間にそなわった「自然治癒力」の担い手といえるのです。

生理不順や生理痛が改善されるのは、岩盤浴で卵巣や至急の血行が活発なることと、ホルモン系の分泌機能が調節され促進されるからです。

岩盤浴ではたくさんの汗をかきながらリラックスしています。これは、岩盤浴で汗をかくときは、交感神経のみでなく、それと同時に副交感神経も十分に働いていることを意味します。

人間の自律神経には二つあります。一つは交感神経で、もう一つが副交感神経です。体を活動的にするのは主に交感神経であり、休ませるのは副交感神経です。

その意味では、「ハツラツ」という表現を交感神経に、「リラックス」という表現を副交感神経にあてるのは妥当でしょう。「リラクゼーション」とは、心はリラックスしていても、体の芯はハツラツと活動している状態をいうのです。

・クラブ活動、特にスポーツトレーニングでの筋肉疲労回復に

・若くても冷え性の方

・肩がこってつらい方

・膝や腰の苦しい方

・心臓が弱くて、温泉やサウナがにがてな方

・リハビリを受けている方

・アトピーや花粉症などアレルギーでつらい方

・サウナやお風呂がにがてな方

・元気ハツラツ若返りを目指している方

・ダイエット中の方

・快眠、快便をお望みの方

・ツルッツルのお肌が欲しい方

そのほか、常日ごろから、なかなか汗をかかない、出にくいと思っているあなたには、発汗、快汗健康法の岩盤浴を楽しんでみてください。

Comments

1. Posted by 福治郎    2007年10月05日 00:41

岩盤浴はほんと気持ちいいみたいですね。血流を良くして、体の機能を高める。そういう意味では「加圧スポーツ」というのも効果があるらしい。実際私もやってみたが、結構筋肉疲労が起こる。「加圧」もこれからのトレンドになりそうだ。

2. Posted by アジアビ    2007年10月08日 16:20

■福治郎さんへ

コメントありがとうございました。
また遊びに来てください。

アジアビをよろしくお願いします。